Unik! Di Rusia, Anda Dapat Membayar Tiket Kereta Bawah Tanah Hanya Dengan Melakukan Squat Selama 30 Kali

Info Berita Terupdate - Di Moskow, Rusia, Anda bisa mendapatkan tiket kereta bawah tanah gratis dengan jongkok selama 30 kali. Di depan mesin tiket, sensor jongkok khusus disediakan.

Siapa pun bisa melakukan squat dan squat dihitung langsung oleh mesin. Ketika pengulangan telah mencapai 30 kali selama 2 menit, maka tiket kereta ke stasiun tujuan Anda akan keluar dengan sendirinya. Agen Judi Bola

Tidak hanya mendapatkan tiket gratis, orang yang telah mencobanya mengaku memiliki kepuasan pribadi. Namun, jika Anda gagal membuat 30 squat dalam waktu 2 menit, maka Anda harus membayar tiket. Kegiatan ini telah dimulai sejak Desember 2013, sebelum Olimpiade Moskow. Pemerintah melakukan ini untuk membuat masyarakat Rusia melakukan latihan. Merdeka Hari Ini

Baca juga: Seorang Pria Yang Lahir Tanpa Penis, Telah Kehilangan Keperjakaan di Usia 45 Tahun

"Jongkok adalah salah satu latihan dasar yang harus dilakukan oleh setiap orang. Squats membangun kekuatan inti, membakar kalori, jika mereka melakukannya dengan benar, dapat melatih seluruh tubuh. Squat adalah cara terbaik untuk berolahraga setiap hari" kata pelatih pribadi Los Angeles Josh Hoover dari Forbes. Merdeka Unik

Dikutip dari healthmeup.com, squat juga berguna untuk meningkatkan keseimbangan dan kekuatan tubuh. Ketika Anda memegang posisi setengah jongkok, otot-otot akan diperlukan untuk mendukung berat badan dan menyeimbangkan posisi. Latihan ini akan membuat kaki lebih kuat dan penting untuk keseimbangan saat Anda bertambah tua. Berita Dunia Terbaru

Unik! Di Rusia, Anda Dapat Membayar Tiket Kereta Bawah Tanah Hanya Dengan Melakukan Squat Selama 30 Kali