Makanan Yang Harus Dikonsumsi Ketika Menderita Diare

Info Berita Terupdate - Diare dapat menyerang siapa saja dan kadang-kadang bisa sangat menyakitkan. Ketika Anda mengalami diare, Anda merasa lelah dan lesu karena dehidrasi.

Ada beberapa makanan yang harus Anda makan untuk meredakannya. Agen Judi Bola

1. Pisang

Pisang kaya potasium. Kandungan kalium membantu menyeimbangkan elektrolit di dalam tubuh, yang menurun karena diare. Merdeka Hari Ini

2. Beras

Beras mengandung banyak karbohidrat. Mengkonsumsi beras dapat membantu mengembalikan energi yang hilang setelah diare. Berita Terkini

Baca juga: Sembuhkan 17 Masalah Kesehatan Dengan Es Batu

3. Kaldu

Ketika Anda mengalami diare, tubuh Anda kehilangan banyak cairan. Cara-cara untuk mencegah dehidrasi adalah minum air dan kaldu.

4. Roti

Roti juga kaya akan karbohidrat. Itulah mengapa itu juga dianjurkan bagi mereka yang menderita diare. Merdeka Health

Makanan Yang Harus Dikonsumsi Ketika Menderita Diare